W Ośrodku Kultury w Urzędowie od stycznia 2016 roku odbywają się zajęcia z Gimnastyki Ruchowej Dla Seniorów.
Nasi mieszkańcy uczęszczają na ćwiczenia przy muzyce, z wykorzystaniem wysokiej jakości sprzętu gimnastycznego. Treningi ukierunkowane są na ogólny rozwój i usprawnianie organizmu oraz na rozwój poszczególnych zdolności takich jak siła, gibkość, wytrzymałość, zręczność, refleks, równowaga i ruchomość w stawach. Dodatkowo zajęcia łączą aktywność z relaksacją, rozciąganiem i prawidłowym oddychaniem, co znacząco wpływa na jakość życia.
Ćwiczenia odbywają się 2 razy w tygodniu. Serdecznie zapraszamy we wtorki i czwartki o godzinie 9.00 !!

Zajęcia prowadzi p. Eryk Gałkowski